Suas pernas refletem a sua dieta
Postado por Produção MGsites em 30/nov/2023 - Sem Comentários
Você sabia que o que você coloca no prato pode ter um impacto significativo na saúde das suas pernas? 🍽✨
Como angiologista, estou aqui para compartilhar dicas e insights sobre como uma alimentação saudável pode fazer maravilhas pela sua saúde vascular.
Uma dieta rica em antioxidantes, fibras e nutrientes essenciais pode ajudar a manter suas pernas em excelente forma, combatendo inchaços, varizes e melhorando a circulação. 🍏💪
Que tal começar a prestar mais atenção ao que você come e descobrir como pode contribuir para pernas mais saudáveis e bonitas? Fique ligado para dicas, receitas e informações para uma jornada de bem-estar vascular! 👩⚕️👨⚕️
Minhas pernas não parecem ruins, preciso tratar assim mesmo?
Postado por Produção MGsites em 17/nov/2023 - Sem Comentários
Lembrando que nem sempre o que vemos na superfície reflete tudo o que está acontecendo lá embaixo.
Já ouviu falar nas varizes internas? Nada mais são do que as varizes que só visualizamos ao Ultrassom. Então se você tem sintomas, como peso, cansaço ou inchaço intermitente nas pernas, não deixe de procurar pelo angiologista.
A avaliação é essencial para entender a verdadeira condição das suas veias e quaisquer problemas que possam existir.
Aprenda a cuidar das suas pernas durante uma longa viagem
Postado por Produção MGsites em 30/maio/2023 - Sem Comentários
Esse é um alerta para os “amantes” de Rivotril, que viajam dormindo:
Durante as viagens, temos tendência a permanecer assentados por muitas horas consecutivas. Daí vem o risco aumentado de trombose!
Segue algumas dicas para evitar esse transtorno:
👉 Se estiver viajando de avião, aproveite os corredores para esticar as pernas e realizar breves caminhadas a cada duas horas. Caso esteja de carro, faça algumas paradas durante o trajeto para movimentar as pernas.
👉 Mesmo sentado, preste atenção quanto a mudança de posição: faça movimentos com os tornozelos e as panturrilhas para promover o bombeamento do sangue.
👉 Mantenha sua ingestão de água adequada. Aproveite as paradas para urinar e movimentar suas pernas.
👉 Use meias elásticas de compressão para favorecer a circulação.
Qual a diferença entre varizes e vasinhos?
Postado por Produção MGsites em 15/maio/2023 - Sem Comentários
Vasinhos fazem parte de uma doença crônica chamada Varizes.
O que isso significa?
Se você tem vasinhos, você tem algum grau de varizes.
👉 Vasinhos: são as telangiectasias; possuem menos de 1mm de diâmetro e ficam na região intradérmica. Podem ter aspecto avermelhado ou arroxeado, levando a um incômodo estético, principalmente na população feminina.
👉Varizes: São veias mais dilatadas, tortuosas e com um diâmetro superior a 3mm. Apresentam coloração esverdeada ou arroxeada e são responsáveis por dores, sensação de peso ou cansaço nas pernas, além de inchaço.
Caso o paciente apresente varizes ou vasinhos, é importante que haja o acompanhamento vascular para avaliação e tratamento, visando sua saúde e conforto!
Só mulheres têm varizes?
Postado por Produção MGsites em 28/abr/2023 - Sem Comentários
Já sabemos que não! E isso não é novidade, não é mesmo?
Embora seja mais comum em mulheres, os homens também podem desenvolver varizes devido aos mesmos fatores de risco, como genética, idade, obesidade e estilo de vida.
Na verdade, estima-se que cerca de 40% dos homens apresentam algum grau de varizes. Uma quantidade considerável, não é verdade?
É importante lembrar que as varizes nos homens tendem a desenvolver-se em graus mais avançados e, dessa forma, complicam com maior frequência!
As varizes podem “estourar”?
Postado por Produção MGsites em 20/abr/2023 - Sem Comentários
Fiquem tranquilos, pessoal, as varizes quase nunca “estouram”.
Mas isso não quer dizer que não podem levar a complicações, quando não tratadas.
As varizes podem levar a complicações como úlceras varicosas, que são feridas na pele que podem ser dolorosas e difíceis de tratar; podem gerar sintomas como dor, ardência e dormência e, em casos mais graves, a formação de trombos!
Quando as varizes se rompem, no popular diz-se que “estouram”, ocorre varicorragia, com sangramento externo, ou hematoma, com sangramento interno.
É importante, assim, tratar as varizes para evitar complicações e garantir a saúde vascular!
As varizes são hereditárias?
Postado por Produção MGsites em 12/abr/2023 - Sem Comentários
As varizes são veias dilatadas e incompetentes que surgem por uma série de fatores: alterações hormonais, obesidade, sedentarismo, gravidez, entre outros.
O histórico familiar, porém, é uma das condições mais importantes para o seu aparecimento, principalmente em familiares de primeiro grau.
Quem possui histórico familiar da doença deve procurar um angiologista para avaliação e orientação quanto às medidas preventivas. Quanto antes o tratamento e os cuidados forem iniciados, menores as chances de complicações decorrentes da doença.
É normal desenvolver varizes após a gravidez?
Postado por Produção MGsites em 04/abr/2023 - Sem Comentários
A gestação é um momento de profundas transformações. Não é só a barriga que cresce, mas todo o organismo da mulher reage ao crescimento do bebê.
Uma mudança que comumente ocorre é o surgimento ou agravamento de varizes e vasinhos na perna da gestante.
Possíveis razões
👉 Porque os hormônios da gestação atuam sobre as veias e causam sua dilatação.
👉 Durante a gestação ocorre a compressão uterina sobre as veias da pelve, dificultando o retorno venoso
👉 O retorno venoso prejudicado sobrecarrega as veias das pernas
👉 O ganho de peso é outro fator que contribui para o maior volume de varizes.
Se alguns meses após o parto a mulher permanecer com as varizes e vasinhos na perna, está na hora de tratar. São vários tipos de tratamento.
Quais são as consequências de se adiar o tratamento das varizes?
Postado por Produção MGsites em 23/mar/2023 - Sem Comentários
As varizes podem ocasionar incômodos muito além da estética!
Saiba quais as consequências de não realizar o tratamento e acompanhamento das varizes:
Eczema
Áreas com coceira, vermelhidão e descamação nas pernas, aumento o risco de abrir feridas.
Úlcera varicosa
Ferida de cicatrização lenta, que pode infeccionar e se tornar bastante dolorosas.
Dermite ocre
Pigmentação marrom nos tornozelos, podendo se estender em toda a perna.
Finalmente
Além dessas consequências nada irrelevantes, o atraso no tratamento das varizes podem levar a desenvolver um quadro de tromboflebite e trombose, com possibilidade de embolia pulmonar.
Quem possui varizes, pode achar que é uma doença simples, que dispensa o acompanhamento e o tratamento médico. Ignorar a doença não é a melhor opção!
Quando é preciso retirar a safena?
Postado por Produção MGsites em 16/mar/2023 - Sem Comentários
Quando a safena apresenta-se dilatada e com refluxo, gerando sintomas nas pernas, deve-se considerar tratar.
Retirar a safena não é a primeira opção de tratamento!
Hoje a melhor opção é “queimar” a safena com laser, sem a necessidade de retirá-la.
Quando não é possível realizar endolaser da safena?
Existem duas situações principais que impedem ou dificultam esse método terapêutico:
- Sequela de tromboflebite com traves fibrosas intraluminais
- Escleroterapia prévia com espuma, com recanalização parcial do fluxo
Se você teve indicação de retirar a sua safena, não deixe de se informar com o Angiologista sobre o Endolaser!
