Será que o açúcar prejudica a circulação?
O consumo de açúcar está associado a diversos problemas de saúde, como a obesidade, a diabetes e doenças cardiovasculares. Mas será que o açúcar prejudica mesmo a circulação? A resposta é SIM. O consumo excessivo…
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Diferença entre as meias elásticas que todos deveriam saber
Diferença entre os tamanhos das meias elásticas que todos deveriam saber. As meias elásticas garantem conforto e segurança em diversos contextos de saúde. Benefícios das meias elásticas: Prevenção de trombose em repouso prolongado; Melhora dos…
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Doença venosa ou arterial. Qual a diferença?
Doença venosa ou arterial. Qual a diferença? Não é incomum escutar as pessoas confundindo veias com artérias. É importante entender as diferenças entre as doenças venosas e arteriais, para, assim, reduzir o stress com algumas…
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Conheça o segredo das pernas saudáveis.
Pernas saudáveis, quem não quer, não é mesmo? Conheça o segredo das pernas saudáveis. Os problemas vasculares atingem a todos, não importa o gênero nem a idade. Então continue aqui e conheça o segredo das…
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5 Dicas para estimular a sua circulação sanguínea em casa
Quer estimular a circulação sanguínea em casa? Confira essas dicas que trouxe para você hoje: ✅ Movimente-se! A atividade física é o melhor estimulante da circulação. ✅ Beba bastante água ✅ Exercite as panturrilhas regularmente,…
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O que é: Arteriosclerose
Arteriosclerose: se caracteriza pelo acúmulo de gordura, colesterol e cálcio na paredes das artérias, formando placas ao longo da vida, o que pode culminar com diminuição do fluxo sanguíneo. Como evitar? É importante manter uma…
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O maior vilão da saúde vascular
Diversos fatores interferem na saúde vascular, desde predisposição genética até o estilo de vida que levamos. Mas você sabe qual é o maior vilão da saúde vascular? Se precisasse apontar um fator que é o…
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O que pode causar dormência e formigamento nas pernas?
O que pode causar dormência e formigamento nas pernas? Um dos sintomas clássicos de varizes é a dormência e formigamento das pernas. Mas e quando você não tem varizes e mesmo assim passa por isso,…
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Com o frio vem também o Fenômeno de Raynaud
Com o frio vem também o Fenômeno de Raynaud, você sabe que fenômeno é esse? Se quando expostas ao frio, suas extremidades (como os dedos, o nariz e as orelhas) descolorem exageradamente, ficando até mesmo…
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Dormir bem é essencial para o coração
Dormir bem é essencial para o coração. A privação do sono, bem como a apneia, está diretamente relacionada a uma maior incidência de problemas cardiovasculares, como hipertensão e AVC, por exemplo, além de diabetes –…
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