Suas pernas refletem a sua dieta
Você sabia que o que você coloca no prato pode ter um impacto significativo na saúde das suas pernas? 🍽✨ Como angiologista, estou aqui para compartilhar dicas e insights sobre como uma alimentação saudável pode…
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Aprenda a cuidar das suas pernas durante uma longa viagem
Esse é um alerta para os “amantes” de Rivotril, que viajam dormindo: Durante as viagens, temos tendência a permanecer assentados por muitas horas consecutivas. Daí vem o risco aumentado de trombose! Segue algumas dicas para…
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Por que colocar as pernas para o alto alivia a dor?
Por que colocar as pernas para o alto alivia a dor? Porque ajuda no retorno venoso! Um dos sintomas mais referidos pelas pacientes portadoras de varizes é a dor nas pernas. Isso acontece porque as…
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Dica para quem trabalha sentada o dia todo
Dica para quem trabalha sentada: Se você trabalha sentada o dia todo, seja em casa ou em um escritório ou recepção (por exemplo), cuidado! Permanecer imóvel por muito tempo é um fator de risco para…
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Suas pernas ficam inchadas com frequência?
Existem inúmeras razões para o inchaço nas pernas. Primeiro ponto importantíssimo: a maioria dos casos de inchaço nas pernas não correspondem à Trombose! Muitas mulheres, em maior ou menor gravidade, experimentam a infame retenção…
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Posso Comprar Qualquer Meia Elástica?
As meias elásticas de compressão graduada são grandes aliadas das pessoas que sofrem de doença venosa crônica. Ao realizar a compressão da perna, a meia auxilia no retorno venoso. As meias são divididas pela pressão…
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Como Previnir a Trombose?
Olá pessoal. Gostaria de compartilhar com vocês algumas dicas importantes para prevenir essa doença. Compartilhem com seus amigos e familiares! 😃😉 ⠀ ✅Pratique atividade física; ✅Evite o consumo excessivo de bebida alcóolicas; ✅Não fume; ✅Se…
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8 Dicas Infalíveis para Melhorar a sua Circulação Sanguínea
Quando a circulação do sangue encontra problemas para acontecer, nosso corpo sente. As pernas doem, varizes surgem, sentimo-nos cansadas e com os membros pesados. Você está cansada de se sentir assim? Confira então essas dicas…
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Excesso de trabalho pode causar doença vascular
Trabalhar mais de 55 horas por semana pode causar AVC, diz estudo. De acordo com o estudo realizado há pouco tempo pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e OIT (Organização Internacional do Trabalho) e…
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Como e quando vestir meias elásticas
A meia deve ser calçada sempre ao levantar, mas não há necessidade de colocá-la antes de pisar no chão. Isso pode ser feito nos primeiros 30 minutos depois de se levantar.
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